Cá vược nướng nụ bạch hoa

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    532

Mã số BS138

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 150 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 27.4g
    5.48%
  • Fat 3.1g
    3.97%
  • Carbs 2.4g
    0.87%
  • Net Carbs 2.2g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho phi lê cá vược vào khay nướng, nêm muối, tiêu, thêm nụ bạch hoa, thì là và lát chanh lên trên

    Bước 2

    Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 15 phút. Dọn ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây